Theo vị người hướng dẫn golf hàng đầu tại Mỹ - Jon Tillery chia sẻ: việc có 1 tư thế setup đúng cách sẽ giúp cho cú đánh của golfer được tăng cao rõ rệt. Điều đó cũng giúp nâng tầm khoảng tăng cao trình độ của người chơi nhanh hơn.
một số bước kiểm tra tư thế setup trong golf
Cũng giống như vô cùng nhiều bộ môn thể thao khác, công tác chuẩn bị và tư thế setup trong gôn đúng cách sẽ giúp golf golf thủ nâng cao sẽ hiệu quả trong luyện tập và có nhiều trình độ, kỹ năng, level lặp lại dạng swing. Tư thế setup trong golf cũng tuân theo các điểm cơ bản của cơ chế sinh học của con người, hay kể cách khác là giữ cân bằng nhờ sự hỗ trợ của cơ thể.
Để biết mình có tư thế setup tốt hay không bạn có thể tới một vài phòng golf 3D trong nhà để luyện tập bởi ở đây có camera quay lại toàn bộ quá trình luyện tập. Bạn có thể xem lại và tự rút chuyên môn cho mình. Không những vậy, bạn có thể thuê người chỉ đạo riêng theo từng tiếng để luyện tập và tăng kỹ năng
Cụ thể, theo Jon Tillery thì có 2 điểm người chơi cần nên chú ý để chắc chắn mình đang setup đúng cách. Đầu tiên là cánh tay của người chơi cơ thể cử động động tự do và điều thứ 2 là phần đỉnh của cột sống và điểm nhô ra của đầu gối phải nằm ngay ở trên phần mu của bàn chân.
Giống như hình ảnh ở bên trên, bạn cùng gia đình có thể thấy tư thế ngoài cùng ở bên trái là một tư thế setup được coi là đúng đắn nhắn. Hai tư thế còn lại: người thì cúi thấp quá, người thì cong đầu gối. Những tư thế không hợp lý sẽ gây ra khó khăn cho bạn trong quá trình tiến hành cú đánh, còn có thể là có thể gây ra một vài chấn thương không mong muốn.
Tất nhiên không phải là cứ setup đúng cách là sẽ có cú đánh hoàn hảo. Cũng có hết sức nhiều cầu thủ Golf có tư thế setup cực kỳ "khác người" hay có thể còn là hết sức "kỳ lạ" nhưng họ vẫn là một golf thủ nổi tiếng và có cú swing chuẩn xác nhất đến hoàn hảo. Bởi vì thế, hãy luyện tập thật nhiều để tìm ra tư thế phù hợp với mình nhất. Bạn cùng người thân có thể "tậu" cho mình ngay một bộ thảm golf và khung lưới tập golf để luyện tập tại nhà mọi lúc và nhớ ghi lại sự tiến bộ của mình trong từng cú đánh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét