Cách giúp golfer trung niên gia tăng khoảng cách gậy Driver

Rất nhiều người ở trong độ tuổi trung niên chọn golf là môn thể thao chính để tập tành sức khỏe. Mặt khác tốc độ swing, khoảng cách đánh lại tỉ lệ nghịch với lứa tuổi của người chơi. Khi họ càng cao tuổi thì các chỉ số cũng càng giảm đi, nguy cơ đánh xa lại càng kém. Vậy làm sao để người chơi golf cao trung niên có thể duy trì được khoảng cách gậy Driver? Hôm nay, Gomgolf sẽ tiết lộ một số bí quyết giúp các cầu thủ Golf cao trung niên gia tăng khoảng cách gậy Driver.

Bí quyết giúp golfer trung niên gia cải thiện khoảng cách gậy Driver

Vấn đề xương khớp ở một số người cao trung niên sẽ dần bị lão hóa nên việc tiến hành một vài cú xoay người cực đại là vô cùng khó, thậm trí là không thể. Như vậy, để duy trì những cú đánh xa như thời còn thanh xuân là điều không thể. Vậy thì có cách nào để giúp cầu thủ Golf giữ khoảng cách hay tăng cường khoảng cách mà không làm ảnh hưởng tới cơ thể cho gậy Driver không?

Cách tăng cao khoảng cách gậy driver cho golfer cao trung niên

thông thường một vài người chơi golf sẽ tiến hành cú swing bằng cách vặn xoáy cơ thể với tư thế vững chắc. Bằng việc kết hợp linh hoạt độ xoay hông khi downswing để đưa bóng đi xa. Thêm vào đó, đối với các người cao trung niên thì xương cốt đã không còn nhiều sự dẻo dai thì việc này trở nên vô cùng khó khăn. Đôi khi " cố quá sẽ thành quá cố" và gặp phải một số chân thương không đáng có. Vậy Ngày nay chúng ta phải làm thế nào?

trước tiên, hãy nghĩ lại kỹ thuật swing và ghi nhớ về sức mạnh của cú swing. Sức mạnh của cú swing phụ thuộc vô cùng nhiều vào năng lượng được tích lũy khi bạn cùng người thân chuẩn bị downswing. Khi bạn đã tích lũy được năng lượng thì hãy học cách chuyển hóa hết vào bóng khi va chạm. Mối quan hệ mật thiết giữa hai yếu tố trên là vô cùng cấp bách, bạn cùng người thân chỉ cần sai lệch một chút trong chuyển động là sẽ nhận ngay một kết quả khác biệt.

Trong bài viết này chúng ta đang nói tới việc làm sao để phát triển khoảng cách trong một vài cú đánh bằng gậy Driver cho một vài người chơi golf cao trung niên. Bí quyết là tập trung vào phần tích lũy năng lượng khi chuẩn bị vào bóng. Đối với các gôn thủ trẻ tuổi thì họ thường có một cú xoay người cực đại về phía sau. Nhưng đối với người cao trung niên thì một số chuyên gia khuyến cáo không nên làm bởi vì thế. Hãy nên chú ý khi setup để chân sau của mình hơi lùi về 1 chút và hơi mở chân ra. Với tư thế setup này bạn cùng người thân có thể rút ngắn được một bước xoay hông về phía sau và tư thế của bạn cùng gia đình đã ở trạng thái mở sẵn.

cải thiện khoảng cách gậy driver cho cầu thủ Golf cao trung niên

ích lợi của tư thế này là giúp bạn giải phóng việc tiến hành xoay sang phải khi swing, bạn cũng sẽ đơn giản có 1 cú xoay thân và hông hơn. Lưu ý: khi tay đưa ra phía sau thì cần phải đồng bộ với sự di chuyển của bụng để tạo ra sự đồng điệu giữa hông, thân khi swing.

Trong tư thế setup này thì người chơi không phải nhìn thằng vào bong golf mà hơi nghiêng 1 chút về phía sau cùng với thế đứng. Cách đứng này gần giống như cú Draw và được 95% golfer ở tuổi cao trung niên chọn lọc. Bên cạnh đó, chuyên gia cũng khuyến bạn cùng gia đình không nên tự tập tại nhà với lưới golf trong tư thế setup này. Chuyên gia thường khuyến khích những cầu thủ Golf cao trung niên đến phòng tập golf 3D để luyện tập dưới sự chỉ dẫn của HLV giàu tay nghề và đo thử tốc độ swing với gậy Driver trong từng cú đánh.

Bí quyết cải thiện khoảng cách gậy driver cho người chơi golf cao trung niên