Bí quyết giúp cải thiện sự ổn định khi putting bằng dây nịt

Kỹ thuật putting chính xác là điều mà tất cả một vài người nào mới chơi golf đều trăn trở. Bạn cùng gia đình đã cố gắng luyện tập tại nhà với bộ thiết bị sân golf: thảm tập putting golf, gậy, bóng... Nhưng cú đánh vẫn chưa được ổn định. Hôm nay, Gomgolf sẽ chia sẻ bí quyết giúp tăng cao sự ổn định khi putting chỉ với 1 chiếc dây nịt.

Bí quyết của một vài người chơi golf nổi tiếng giỏi về putting chính là khả năng giữ vững nửa trên của cơ thể. Khi putting, nửa phần dưới của những golfer có chuyên môn thì gần như là bất động. Thao tác của họ để tiến hành putting đó là chỉ chuyển động phần cánh tay và vai.

Bí quyết giúp tăng sự ổn định khi putting bằng dây nịt

HLV thuộc Top 100 HLV gôn hàng đầu ở Mỹ - Cheryl Anderson đã chia sẻ một bài tập rất dễ thực hiện giúp người chơi nâng cao sự ổn định khi putting, đặc biệt bạn có thể áp dụng bài tập này ngay tại nhà vô cùng dễ dàng. Tất cả những thứ bạn cần trong bài luyện tập này là một chiếc dây nịt và 1 chiếc vòng đeo cổ có sẵn mặt dây chuyền. Bài tập cụ thể như sau:

đầu tiên bạn cùng người thân hãy lấy chiếc dây ịt quấn quanh hai bắp đùi sao cho dây chỉ cao hơn đầu gối một chút giống như hình ảnh. Đừng cố gắng quấn quá chặt, bạn chỉ cần buộc vừa đủ để dây nịt không rơi xuống dưới là đầu gối là được.

Sau khi buộc dây nịt chắc chắn, bạn cùng người thân hãy lấy chiếc vòng đeo cổ đã chuẩn bị để buộc vào trung tâm của dây nịt. Nên chú ý, để mặt dây truyền rớt xuống như hình bên trên là được.

Với cách thiết lập này thì người tập sẽ có một hệ thống con lắc hỗ trợ tối đa việc theo dõi nửa dưới của cơ thể có bị chuyển động khi tiến hành cú putting hay không. Khi đó, chỉ cần một chuyển động hẹp nhất cũng khiến cho con lắc ( mặt dây chuyền ) lắc lư tương ứng.

Hiện tại, bạn hãy luyện tập với những này trong điều kiện không có bóng để tập trung kiểm soát nửa dưới của cơ thể. Nếu con lắc đã hoàn toàn ổn định thì bạn cùng người thân hãy tiến hành cú putt với bóng đánh golf. Khi con lắc đã được giữ ổn định chứng tỏ bạn đã kiểm soát nửa dưới của cơ thể hết sức tốt. Đây chính là tiền đề giúp bạn nâng cao kỹ năng putting chính xác. Chúc bạn cùng gia đình thành công!