Bí quyết tâm lý giúp bạn tự tin hơn trước khi thực hành cú putt ngắn

nếu như bạn cùng gia đình chơi golf ở nhà với thảm tập golf putting, bóng đánh golf và gậy tập golf thì chắc chắn bạn cùng gia đình sẽ có đủ sự bình tĩnh để có cú gạt bóng chuẩn xác. Bênh cạnh đó, nếu như tham gia một cuộc thi đấu trên sân gôn mini, áp lực của bạn thường rất lớn. Bạn cùng người thân sẽ có thể bị căng thẳng và thiếu tự tin trước các cú đánh quyết định. Làm thế nào để tự tin hơn trước khi thực hành cú putting là câu hỏi của hết sức nhiều cầu thủ Golf đặt ra. Hôm nay Gomgolf sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn tự tin hơn trước khi thực hiện cú putt ngắn

Giải pháp tâm lý giúp bạn tư tin hơn trước khi thực hiện cú putt ngắn

Khi bạn cùng người thân vừa phát hiện ra bóng của mình đang nằm gần hố, chắc chắn bạn sẽ cực kỳ vui mừng. Ngoài ra, xen lẫn với các vui mừng đó là một áp lực hết sức lớn. Chỉ cần một sai lầm bé, có thể bạn cùng người thân sẽ phải trả giá. Bởi vì đối với một vài người không chuyên thì đây là 1 cơ hội cực kỳ thuận lợi để họ ghi được điểm số quan trọng.

Trong giây phút cấp bách này, bạn cùng người thân sẽ lo lắng không biết nên dùng lực bao nhiêu, nếu gạt mạnh quá thì bóng sẽ đi qua hố, gạt nhẹ thì bóng lại không đến hố. Trước áp lực đó, thông dụng người chơi lại thực hiện một cú gạt bóng với lực rất nhẹ vì đa số họ sẽ không muốn bóng nằm ở thế khó hơn khi trôi qua hố. Áp lực chính là một nhân tố gây nên 1 cú gạt bóng thất bại

Tập trung vào 1 điểm phía sau hố gôn

Top 100 huấn luyện viên hàng đầu tại Mỹ - ông Bernie Najar chia sẻ: trong trường hợp này bạn hãy quên chiếc hố golf của mình đi. Hãy tập trung ở một điểm xa hơn hố gôn, thả lỏng cơ thể, hít thở thật sâu. Phải luôn nghĩ rằng chắc chắn mình sẽ làm được.

ví dụ như trong hình ở phía trên, Najar đang đối diện với một cú putt lên trên dốc hướng từ trái qua phải. Ông không tập trung vào hố golf mà tập trung vào một điểm ở phía sau hố golf. Lúc này, ông chỉ nghĩ rằng mình sẽ đưa bóng lăn đến khu vực phía sau hố golf đó. Cũng nhờ vào cách nghĩ này, Najar không quan tâm đến kết quả sẽ như thế nào. Ông không bị áp lực đè nén dẫn tới kết quả của cú putt sẽ tốt hơn.

thêm vào đó, cách thức này không phải người nào cũng sử dụng thành công. Có thực hành được cú putt thành công hay không còn phụ thuộc vào kinh nghiệm, kỹ năng của người chơi. Nhưng với cách áp dụng trên bạn cùng gia đình sẽ cảm thấy đỡ căng thẳng hơn trong một vài cú đánh quyết định. Chúc bạn cùng gia đình luôn thành công và đạt điểm số tốt nhất!